Psycholoog

Als psycholoog gespecialiseerd in zwangerschap, geboorte en jong ouderschap kan ik hulp en ondersteuning bieden aan vrouwen en stellen rondom deze onderwerpen. Ook ben ik opgeleid als bevallingsverwerkingsspecialist, zodat ik met diverse technieken waaronder EMDR kan helpen bij nare en verdrietige ervaringen rondom zwangerschap, bevalling en de eerste tijd samen met je kindje.

Wanneer kan begeleiding door een psycholoog helpen?

In de volgende gevallen zou begeleiding door mij jou of jullie kunnen helpen. Uiteraard zijn er heel veel scenario’s mogelijk. Dit zijn voorbeelden.

• Herken je jezelf niet meer? Valt het allemaal tegen?
• Ben je down, verdrietig, voel je je verloren of schuldig?
• Ben je boos, snel geïrriteerd en kun je weinig hebben?
• Gaat zwanger worden niet vanzelf en is er sprake van een medisch traject/behandelingen?
  
• Heb je een miskraam gehad?
• Ben je erg angstig en zie je op tegen de bevalling?
• Heb je nare herinneringen aan je (vorige) bevalling?
• Is er geen roze wolk, maar een grijze of zwarte?
• Hebben jullie een kindje verloren tijdens de zwangerschap. bevalling of na de geboorte?
• Is jullie kindje met een handicap geboren?
• Is jullie kindje veel te vroeg geboren?
• Heb je moeite om alle ballen in de lucht te houden?
• Hebben jullie als ouders het gevoel elkaar kwijt te raken?
• Hebben jullie veel ruzie of vaak irritaties?
• Hebben jullie beiden een andere manier om met een moeilijke of pijnlijke gebeurtenis om te gaan?

Gratis verkennend gesprek

Ik geef vrijblijvend advies om helder te krijgen waar je behoefte ligt, wat je doel(en) zijn en hoe we deze samen kunnen bereiken. In dit gesprek kun je ook ervaren of het klikt. Stuur me een mail of vul het contactformulier in en geef aan dat je graag een verkennend gesprek wil voeren. Ik neem contact op en dan plannen we een telefonische afspraak of videocall in.

In het kort

Huidige situatie (het nu, je loopt ergens tegenaan)
↓
Begeleiding (jouw weg ontdekken naar de gewenste situatie)
↓
Gewenste situatie (de best mogelijke optie gegeven de omstandigheden)
Je kunt en durft weer zelf verder, met meer vertrouwen.

Begeleiding
Gratis eerste gesprek per telefoon van 30 min | Intake van 1,5 uur €135 | Gemiddeld 4-10 sessies van een uur | €90 per sessie van een uur | Afspraken kunnen via videobellen, op de praktijk in Leeuwarden of aan huis plaatsvinden, ook een combinatie is mogelijk | Voor de afspraken aan huis worden reiskosten in rekening gebracht van €0,23 p/km | Direct aanmelden | 

Werkwijze

Als psycholoog heb ik een frisse blik op de situatie en kennis van zaken. Ik denk en voel mee, stel de juiste vragen en plaats dingen in perspectief. Ook kan ik dingen uitleggen of toelichten. Om jou of jullie te ondersteunen in een proces. Je ontdekt, komt tot nieuwe inzichten en maakt eigen keuzes. Ik help en ondersteun daar tijdelijk bij, tot je merkt dat je het weer zelf kunt. Zodat je je beter voelt en met vertrouwen verder kan gaan.

Stap 1. Huidige situatie. Wat is jouw verhaal? Waar loop je tegenaan? Waar zou je naartoe willen?
Stap 2. Het doel verhelderen. Waar wil je naartoe? Wat en wie heb je daarvoor nodig? Wat ben je bereid daarvoor te doen?
Stap 3. Plan van aanpak en aan de slag.
Stap 4. Evaluatie na een aantal consulten. Hoever ben je gekomen? Is er nog meer nodig?
Stap 5. Doel is bereikt. Afronding van ons traject.

Gemiddeld zijn er 5-10 sessies nodig. Uiteraard is dit afhankelijk van het probleem en het verloop. 

Werkgebied

De intake doe ik het liefst op locatie op de praktijk of bij jou of jullie thuis. De vervolggesprekken kunnen aan huis, op de praktijk in Leeuwarden of via videobellen plaatsvinden, of een combinatie. Het werkgebied is Friesland (maximaal 35 km rondom Leeuwarden). Grotere afstanden in overleg, neem hiervoor contact op. Met grotere afstanden is het vaak handiger om sessies van 1,5 uur te doen en eventueel een deel via videobellen.

Tarieven

Gratis eerste gesprek per telefoon van 30 minuten
€135 intake 1,5 uur
€90  per sessie van een uur
€135 per sessie van 1,5 uur
€0,23 p/km reiskosten, plus een vast bedrag per afstand enkele reis (€5 tot 10 km, €10 tot 25 km / €15 tot 35 km). Bij afspreken op de praktijk gelden uiteraard geen reiskosten.

Ik heb geen contracten met zorgverzekeraars. Er is geen verwijzing nodig, geen eigen risico van toepassing en op dit moment (april/mei 2024) geen wachtlijst. De meeste cliënten betalen mij zelf. Soms is er een potje bij een werkgever voor persoonlijke ontwikkeling of hulp bij herstel/ziekte wat mogelijkheden biedt.